A G E N D A
Uma live gratuita a cada dois meses, com especialistas e espaço para as suas perguntas. Inscritos na comunidade recebem o lembrete.
O QUE COSTUMA ACONTECER
Dorme mal, vive no automático, perde a paciência, adia o próprio cuidado. Os sinais aparecem muito antes, e quase sempre passam despercebidos.
Perceber é o primeiro passo. Cuidar, o segundo.
Exemplo ilustrativo. Na Área de Membros, sua jornada é só sua.
POR QUE ISSO IMPORTA
dos brasileiros convivem com transtornos de ansiedade, a maior proporção do mundo
OMS, 2017pessoas vai enfrentar alguma questão de saúde mental ao longo da vida
OMSafastamentos do trabalho por transtornos mentais no Brasil em 2024
Ministério da Previdência SocialA boa notícia: pequenos passos, com orientação certa, fazem diferença.
C O M O F U N C I O N A
Sem promessas mágicas: informação confiável, prática e constância.
Só o seu e-mail: você recebe um link de acesso de uso único. Nada de senha, nada de cartão.
Encontros gratuitos com especialistas. Mande suas perguntas pelo chat, adicione à agenda e receba o lembrete.
Ana como saber se é ansiedade?
Especialista observe três sinais…
Cursos de 90 minutos organizados em trilhas, com foco em situações reais e decisões práticas. Compre um curso ou a trilha completa. A plataforma lembra de onde você parou.
E-books, guias e kits para ler na plataforma, como um livro, marcando os trechos mais importantes. Para voltar sempre que precisar.
MENTAL CLEAN ACADEMY · SÉRIE 2 · CRISIS
Microcursos online de 90 minutos para RH, lideranças, SST e saúde ocupacional reconhecerem uma situação crítica, darem uma primeira resposta segura e acionarem a rede certa.
Cada trilha tem 4 cursos de 90 minutos. Compre um curso ou a trilha completa, com desconto e o Kit Mental Clean no final.
E S T A N T E M E N T A L C L E A N
E-books, guias e kits criados pelos especialistas da Mental Clean. Você lê na plataforma, como um livro: vira as páginas, marca os trechos mais importantes e escreve suas notas.
P O R T A S D E E N T R A D A
7 dias de garantia · Pix ou cartão em até 12x · Mercado Pago
P A R A E M P R E S A S
Violência contra a mulher, assaltos, ameaça de suicídio, crises de pânico: situações que pedem resposta rápida, humana e organizada. Preparamos RH, lideranças e SST para reconhecer, proteger, acolher e encaminhar, sem transformá-los em substitutos de profissionais de saúde.
A empresa recebe apenas números agregados, e nunca de grupos com menos de 5 pessoas.
Ela não vê quem assistiu o quê, respostas de avaliação, certificados nem pedidos de ajuda.
Q U E M E S T Á P O R T R Á S
Somos uma consultoria de saúde emocional com metodologia própria de diagnóstico, prevenção e cuidado, presente em grandes empresas do Brasil. Com as lives e a Mental Clean Academy, levamos esse conhecimento direto para você e para a sua equipe.
Conteúdos educativos: não substituem atendimento psicológico ou médico.
F A Q
Sim. A conta, as lives abertas, as gravações e boa parte dos conteúdos são gratuitos. Os cursos da Academy são pagos: por curso ou pela trilha completa, que sai com desconto e traz o Kit Mental Clean no final.
Ao concluir todos os módulos de um curso, você emite o certificado com o seu nome, a carga horária e um código. Qualquer pessoa (por exemplo, o RH da sua empresa) confere a autenticidade digitando o código no site.
Eles preparam para a primeira resposta e o encaminhamento seguro: reconhecer, proteger, acolher e acionar a rede certa. Não formam para diagnóstico ou tratamento, não substituem serviços de emergência nem os protocolos da sua organização.
Não. A empresa recebe apenas números gerais do programa, nunca de grupos com menos de 5 pessoas. Ela não vê o que você assistiu, suas respostas, seus certificados nem pedidos de ajuda.
Não. Você digita seu e-mail e recebe um link de acesso de uso único. Mais simples e mais seguro.
Não. Eles apoiam o seu autocuidado, mas não substituem acompanhamento profissional. Em sofrimento intenso, ligue para o CVV no 188 (24 h, gratuito) ou procure o SAMU (192).
Só você. Seu progresso é pessoal: não há ranking, e nada é compartilhado com empresas ou empregadores. Você pode baixar ou excluir seus dados quando quiser.
Você tem 7 dias para se arrepender e recebe 100% de volta, pelo mesmo meio de pagamento.
P R Ó X I M O P A S S O
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